Kurse finden nach telefonischer Absprache statt

 

Geburtsvorbereitung

  

Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett

Bewegungsübungen

Entspannungsübungen

Atemtechniken für die Geburt

Auf Wunsch Besichtigung eines Kreißsaals

 

Rückbildung

  

Beckenbodenarbeit

Trainiert die Belastbarkeit des Beckenbodens

Verstärkt die Wahrnehmung des Beckenbodens

Besondere Berücksichtigung der Beckenbodenmuskulatur in Alltagssituationen

Stärkung der Bauchmuskulatur

  

Babymassage

Entspannt die Muskulatur des Babys

Hilft bei Blähungen

Fördert die Bindung zwischen Eltern und Kind

Vermittelt Geborgenheit

Fördert die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes

 

Krabbelgruppe 

Dienstags von 10.00 bis 11.30 Uhr